Les 7 bienfaits du sommeil
Il y a quelques semaines je parlais du sommeil du point des vue des apprentissages. Rappelez-vous, dans notre article Hop ! Au dodo, va apprendre !, j’expliquais comment le sommeil permettait de mettre en mémoire les apprentissages du jour et même de rejouer en accéléré les expériences vécues et les trajets parcourus, par exemple …